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バランスボールを始めたきっかけ

1児の母→息子（２歳）
産後息子のお世話をするだけで疲れ切り、息子が寝ると一緒に寝るが体のだるさ抜けず日々周囲へのイライラが募る。さらに好きな運動もできず社会との疎外感を感じメンタル的にも落ち込んでいく。そんな時支援センターのイベントにて子どもと行って運動ができるバランスボールに出会いその時初めて体力不足による不調だということを知る。また、長年悩んでいた肩こりが解消！この経験から産後運動したくてもできないママや日々イライラして自己嫌悪に陥ってしまう方、仕事復帰前に体力をつけたい方、定期的に体を動かしたい方、子どもの体力不足や体幹をつけさせたいなど、同じ経験をしている方の悩みを少しでも解消できるサポートができればと始めました。
間接に負担をかけず行える為老若男女問わず楽しんで行っていただけます。気になった方はぜひお気軽にお問い合わせくださいね。